2021-10-22から1日間の記事一覧

自分の睡眠時間について考えてみる

自分の睡眠時間について 8時間~9時間は眠りたい。 寝不足で活動するとき、特につまらない作業の時のモチベーションが 下がるからだ。 サボって睡眠をとって、夜に眠れなくなる。 お酒を飲んで、夜更かしして。お昼まで寝る。 これを何度も何度も繰り返し…